목동공동체 시금치나물 요리활동 프로그램
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작성자 임마누엘 작성일 -1-11-30 00:00 조회 126회 댓글 0건본문
날짜 : 2024년 1월 30일(화)
제목 : 시금치나물 요리활동
효과 : -시금치는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철, 마그네슘, 엽산, 칼슘, 칼륨 등 다양한 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다.
-시금치에는 카로티노이드와 비타민 C와 같은 항산화물질이 풍부합니다.
제목 : 시금치나물 요리활동
효과 : -시금치는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철, 마그네슘, 엽산, 칼슘, 칼륨 등 다양한 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다.
-시금치에는 카로티노이드와 비타민 C와 같은 항산화물질이 풍부합니다.
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